この1年ほどで、約10ｋｇやせました。開業疲れという噂もありますが、決してそんなことはないです。

印象として、代謝が下がり同じ食事をしても自然に太っていくという時期が、40代、60代にあるような気がします。（私も40代なって太りました。）太りやすい時期に、現状を維持するだけでも十分に意味があるかと思います。せいぜい月1㎏程度の減量が、高齢者には優しいかなと思い、減量プログラムを考えています。

とは申しましても、現在被験者1名（自分）ですので、もう少し症例数を重ねてご報告したいと思います。万が一興味がある方がいらっしゃいましたら、是非、声をかけてください。